понедельник, 26 января 2015 г.

Пирог с курицей и рисом

Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_2470.JPG
Просмотров: 0
Размер: 98.8 Кб
ID: 5541
Нажмите на изображение для увеличения
Название: IMG_2472.JPG
Просмотров: 0
Размер: 69.4 Кб
ID: 5542
куриные грудки порезать, посолить, добавить приправ для курицы и обжарить немного с репчатым луком. Добавить отварной рис.
Замесить тесто:
 к взбитым с сахаром яйцам добавить ряженку, соду, муку. Тесто вылить в форму, затем выложить начинку, сверху посыпать сыром. Запекать 30-40 минут.
Ряженку можно заменить кефиром, Если использовать ряженку добавлять сахар необязательно - тесто будет несладким, но для этого пирога сладость необязательна.

Начинка  может  быть  :
- остатки   плова
- тушеная  капуста
- кислая  капуста
- творог (  соленый  сладкий)
и т.д.

На 1 порцию (168.8 г.):
Калории: 463.1 ккал.
Жиры: 22.9 г.
Углеводы: 44.8 г.
Белки: 18.6 г.

Комментариев нет:

Отправить комментарий