куриные грудки порезать, посолить, добавить приправ для курицы и обжарить немного с репчатым луком. Добавить отварной рис.
Замесить тесто:
к взбитым с сахаром яйцам добавить ряженку, соду, муку. Тесто вылить в форму, затем выложить начинку, сверху посыпать сыром. Запекать 30-40 минут.
Ряженку можно заменить кефиром, Если использовать ряженку добавлять сахар необязательно - тесто будет несладким, но для этого пирога сладость необязательна.
Начинка может быть :
- остатки плова
- тушеная капуста
- кислая капуста
- творог ( соленый сладкий)
и т.д.
На 1 порцию (168.8 г.):
Калории: 463.1 ккал.
Жиры: 22.9 г.
Углеводы: 44.8 г.
Белки: 18.6 г.
Комментариев нет:
Отправить комментарий